E-Bike

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Artikelnummer: 100-1-1 Kategorie:

Beschreibung

*Termine momentan nur per Anfrage

(so sieht es aus wenn es Oli mal laufen lässt. Im Kurs beginnen wir mit einfacheren Fahrtechniken)

Kurs Übersicht

Dieser Kurs ist extra für E-Bike Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene gestaltet. E-Biken erweitert den Sport um eine weitere spaßige Disziplin. Um auch hier maximale Fahrsicherheit und Fahrspaß zu haben bedarf es einer anderen Fahrposition- und Technik als beim herkömmlichen Mountainbike. Beginnend mit einem Grundsetup am Bike geht es direkt auf den Übungsparkour wo Bikehandling- und Balance spielerisch geübt werden. Auf der anschließenden Tour kannst du die zuvor geübten Techniken nun anwenden und vertiefen.

  • Kosten: 79€
  • Dauer: ca. 4 Std.
  • Teilnehmer: 4-6
  • Können: sicheres Radfahren auf einfachen Waldwegen
  • Kondition: normal

Kursinhalte:

  • Bikesetup (Fahrwerk, Cockpit, Sitzposition) ca. 30 Min.
  • Input zu Besonderheiten eines E-Bikes
  • Fahrtechniktraining im Übungsparkour (Grundposition, Bergab-/Bergauf Position, Kurventechnik, Bremstechnik, richtig Schalten/Bremsen, Hindernisse überwinden, Balanceübungen, Pushen, kleine Sprünge) ca. 1,5 Std.
  • Guiding/Training auf den umliegenden traum Trails in Bamberg und Landkreis (Vertiefung der geübten Fahrtechniken, Linienwahl, Flow und Fun, „Uphillflow“) ca. 15 – 20km / 2 Std. Anspruch je nach Gruppe
  • anschließende Einkehr nach Lust und Laune

Kursleistungen:

  • Fahrtechniktraining und Tourguiding
  • Input Fachwissen zum E-Bike
  • Nutzung des Vereinsgeländes ZRS-Bamberg e.V.
  • lerneffiziente Gruppengröße von 4-6 Teilnehmern
  • Support der Trailpflege und des Zweiradsportler Bamberg e.V.

Teilnahmevoraussetzung, was brauchst du?:

  • Mindestalter 12 Jahre
  • normale körperliche Fittness
  • ein technisch einwandfreies E-Bike mit Flatpedals und vollem Akku
  • Helm (Pflicht!) – Handschuhe, Brille, Knieschoner
  • Wetterangepasste Kleidung – Minitool (hilfreich für „Bikesetup“) und Ersatzschlauch
  • Verpflegung (Riegel, Banane, Wasser…)
  • Geld für anschließende Einkehr (freiwillig)

* Gutscheine werden zu Kursbeginn in Höhe des Gutscheinwertes Bar ausbezahlt. Restwerte werden ggf. wieder als Gutschein ausbezahlt. Der Kurs muss zuvor normal gebucht und bezahlt werden.

Zusätzliche Information

Datum

29.07.18, 13:00 Uhr, 07.08.18, 14:00 Uhr, 29.08.18, 14:00 Uhr

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