Beschreibung

Kursübersicht

Du planst größere Touren, Bikeparkausflüge oder einen Alpencross? Mit dem Feierabendkurs kannst du dich bestens auf die kommende Radelsaison vorbereiten. Dieser Kurs ist für MTB- Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene. Hier werden dir die grundlegenden Techniken für maximalen Fahrspaß und Sicherheit für einfache Trails vermittelt. Dabei spielt die Position auf dem Bike eine entscheidende Rolle. Der Kurs findet an 4 Nachmittagen zum jeweils angegebenen Wochentag statt und ist somit in 4 Blöcke aufgeteilt. Am letzten Termin werden die zuvor gelehrten Fahrtechniken dann auf einer gemeinsamen Tour im Gelände vertieft.

• Kosten: 159€
• Dauer: 4 x 2 Std. (zum jeweils angegebenen Wochentag um 17:30 Uhr)
• Teilnehmer: 3-4
• Können: sicheres Radfahren auf einfachen Waldwegen
• Kondition: normal
• Treffpunkt: Vereinsgelände Zweiradsportler Bamberg e.V. (Parkplatz Wassermannstraße 25b)

Bitte beachte unsere neuen Sicherheits- und Verhaltensregeln während der Kurse.

Kursinhalte:

• 1. Termin: Bike- und Ausrüstungscheck (Fahrwerk, Cockpit, Sitzposition…), Grundposition, Bremsdosierung, Fahren auf dem Übungsparcours
• 2. Termin: Kurze Wiederholung der Inhalte vom 1. Kurs, Aktivposition, Fahren von Stufen, Bremsverzögerung
• 3. Termin: Kurze Wiederholung der Inhalte vom 2. Kurs, Pedalkick, Kurventechniken, Fahren auf dem Übungsparcours
• 4. Termin: Treffpunkt direkt an den Trails (wird zum 3. Termin festgelegt), auf der gemeinsamen Tour werden die zuvor gelehrten Fahrtechniken im Gelände vertieft

Kursleistungen:

• Fahrtechniktraining und Tourguiding
• Nutzung des Vereinsgeländes ZRS-Bamberg e.V.
• lerneffiziente Gruppengröße von 3-4 Teilnehmern
• Support der Trailpflege und des Zweiradsportler Bamberg e.V.

Teilnahmevoraussetzung, was brauchst du?:

• Mindestalter 12 Jahre
• normale körperliche Fittness
• ein technisch einwandfreies Mountainbike mit Flatpedals (Fully oder Hardtail)
• Helm (Pflicht!) – Handschuhe, Brille, Knieschoner
• Wetterangepasste Kleidung – Minitool (hilfreich für „Bikesetup“) und Ersatzschlauch
• Verpflegung (Riegel, Banane, Wasser…)
• Geld für anschließende Einkehr (freiwillig)

* Gutscheine werden zu Kursbeginn in Höhe des Gutscheinwertes Bar ausbezahlt. Restwerte werden ggf. wieder als Gutschein ausbezahlt. Der Kurs muss zuvor normal gebucht und bezahlt werden.