Kids Training – wöchentlich

Beschreibung

Wöchentliches Kids und Jugend Mountainbike Training

Unser wöchentliches Mountainbike Training ist für alle jugendlichen gedacht, die sich intensiver auf dem Rad weiterentwickeln wollen und gemeinsam mit den neuen Freunden und den Trainern Spaß an der Bewegung und in der Natur zu finden. Dieses findet jeden Mittwoch um 16:30 Uhr an verschiedenen Locations in und um Bamberg herum statt. (Hauptsächlich jedoch auf den Trails im Michelsberger Wald).

Ziel ist es die Jugendlichen in spaß basierten Trainings die Inhalte von den Grundlagen an (Grundposition, Aktivposition, dosiertes Bremsen) bis hin zu fortgeschrittener Technik (Kurventechnik, Fahren von technischem Gelände, Pumpen und Springen) beizubringen. Wir bewegen uns ausschließlich im Komfort Bereich und passen die Übungen individuell an.

Die 2 stündigen Trainings teilen sich ca. zu einer Hälfte in das Lehren von neuen Inhalten inkl. Übungen und einer weiteren Hälfte Fahren von Touren inkl. Trails, aber auch Einheiten auf dem Pumptrack oder auf dem Übungsgelände. Die Inhalte bauen von beginn des Jahres aufeinander auf, werden bei Bedarf jedoch wiederholt und vertieft.

Bei Bedarf wird durch eine Aufteilung in 2 Alters-/ Erfahrungsgruppen wird jeder individuell gefördert und im entsprechenden Gelände geschult.

Für die Kommunikation und Organisation nutzen wir neben der Terminbuchung über die Website eine WhatsApp Gruppe (Einladung bei Buchung des Trainings).

• Kosten für 15 Termine / Jahr: 499 €
• Termin: jeden Mittwoch um 16:30 Uhr von Ende März (29.03.) bis Mitte September (13.11.), außer in den Schulferien
• Dauer: 2 Std.
• Teilnehmerzahl: 6-16 (bei Mehranmeldungen teilen wir die Gruppen in 2 Altersklassen und somit mehr Trainer auf)
• Alter: 7 – 15 Jahre 
• Können: Sicheres Radfahren
• Treffpunkt: je nach Termin

Kursinhalte/Ablauf:

• Bike- und Ausrüstungscheck
• Aufwärmen und grundlegende Technik-/Balanceübungen
• ca. 1 Stunde Lernen von neuen Inhalten
• ca. 1 Stunde Fahren von Touren und Trails

Kursleistungen:

• Fahrtechniktraining und Tourguiding von ausgebildeten Technik Trainern
• Betreuung von 1 – 2 Trainern (je nach Gruppengröße)
• Videoanalyse
• Kaufberatung von Fahrrädern und Ausrüstung

Teilnahmevoraussetzungen:

• Mindestalter 7 Jahre
• selbständiges sicheres Fahrrad fahren (auf-/absteigen, treten/bremsen, gradeaus und Kurven fahren)
• ein technisch einwandfreies Fahrrad in passender Größe (funktionierende Bremsen, es darf nichts klappern)
• einen gut sitzenden Helm und feste Turnschuhe sowie wetterangepasste Kleidung

Bei der Anmeldung:

Teile uns im Notizfeld bitte folgendes mit:

• Handynummer für Organisatorisches über die WhatsApp Gruppe
• Kontakt der Eltern
• dein Alter