Fortgeschrittene Level 1

Beschreibung

Kursübersicht

Dieser Kurs ist für erfahrene Mountainbiker:innen. Ziel des Kurses ist mehr Dynamik aufzubauen. Dabei liegt der Fokus auf Kurventechnik für Anlieger und Spitzkehren, Pumpen auf Wellen, Linienwahl und dem Überwinden von Hindernissen im technischen Gelände. Wir bewegen uns hier ausschließlich auf Trails.

Für dich ist kein passender Termin dabei? Dann schreib uns einfach oder ruf uns an, damit wir etwas passendes für dich oder deine Gruppe finden.

• Kosten: 69€
• Dauer: ca. 3 Std.
• Teilnehmer: 3-7
• Können: sicheres Befahren von fortgeschrittenen Trails, die Inhalte aus den Basic Kursen Level 1 & 2
• Kondition: normal
• Treffpunkt: Parkplatz am Freibad – Badstraße 17, 96049 Gaustadt

Kursinhalte:

• kleiner Bikecheck & Setup (Fahrwerk, Cockpit, Sitzposition, Helm)
• Fahrtechniktraining im Gelände (Kurventechnik für Anlieger und Spitzkehren, Pumpen, Linienwahl, Fahren von hohen Stufen)
• Geführte Tour mit maximalem Trailanteil, ca. 10 km / 250 hm

Kursleistungen:

• Fahrtechniktraining und Tourguiding von ausgebildeten Technik Trainern
• lerneffiziente Gruppengröße von 3-7 Teilnehmern
• Videoanalyse

Teilnahmevoraussetzung, was brauchst du?:

• Mindestalter 12 Jahre
• normale körperliche Fittness
• ein technisch einwandfreies Mountainbike oder E-Bike (Fully oder Hardtail)
• Helm (Pflicht!), Handschuhe, Brille, Knieschoner empfohlen
• Wetterangepasste Kleidung
• Minitool (hilfreich für „Bikesetup“) und Ersatzschlauch
• Verpflegung (Riegel, Banane, Wasser…)